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¡QUE EL FRÍO NO TE PARE! 5 PRENDAS DEPORTIVAS INFALTABLES

¿Sabes qué ponerte para entrenar en invierno? La ropa adecuada en los días fríos puede protegerte de las lesiones e incluso mejorar la calidad de tu entrenamiento.

¿ENTRENAS AL AIRE LIBRE?

Opciones para la parte de arriba:

  1. Opta por utilizar casacas cortavientos o impermeable – es ligera y transpirale y te protege del viento y la lluvia al mismo tiempo.
  2. Poleras largas o cortas de un material como el suplex light que te mantendrá fresca y evitará que tengas mucho frío
  3. Completa tu look con un top, bividi o polo deportivo como base de tu outfit.

Modelo Casaca Bombshell

Opciones para la parte inferior del cuerpo

  1. Leggins:  se ajustan como un guante, eliminan el sudor, mantiene tu calor corporal y al mismo tiempo dejan que la piel respire y se vea bien. Te recomendamos utilizarlos en (Suplex Brasilero, Suplex dry fit o Rib grueso)
  2. Medias deportivas:  ¡Muy importante! Olvídate de los tobillos expuestos y ponte medias deportivas. Así evitarás posibles lesiones y molestias por la rigidez de los tendones.
  3. Calzado: el calzado se adapta al deporte o al terreno en el que te mueves. En invierno, hay muchas probabilidades de llueva y haya humedad, así que elige las que tengan una suela más gruesa y que no resbale.

¡Complementos para terminar el look! Te verás fantástica, con estilo y cómoda.

En invierno, los complementos juegan un papel importante en cómo te sentirás durante el entrenamiento y en cómo llevarás el entrenamiento. Por lo tanto, no olvides estas necesidades invernales:

Gorra de invierno: Son agradables, así que elige una para proteger las orejas y mantener la cabeza caliente.

Chalina de cuello: La respiración no sólo resulta incómoda cuando se hace ejercicio en invierno sino que puede causar problemas de salud como un resfriado o una sensación de aire frío en los pulmones. Así que no olvides una chalina para el cuello y mantener abrigado la parte superior de tu cuerpo.

Guantes: Hacer ejercicio con las manos congeladas no funciona. Protege tus palmas con guantes transpirables en invierno. Aunque te calientes con el movimiento, no te los quites. Las extremidades a la temperatura óptima garantizan la sensación óptima en todo el resto del cuerpo.

LOS BENEFICIOS DE USAR ROPA DEPORTIVA DE CALIDAD

La elección de la ropa adecuada para tus actividades físicas puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y comodidad. Optar por prendas deportivas de calidad no solo mejora tu experiencia durante el ejercicio, sino que también conlleva una serie de beneficios adicionales. A continuación, exploramos algunos de estos beneficios:

1.Mayor comodidad y ajuste:

 La ropa deportiva de calidad está diseñada con materiales transpirables y elásticos que se adaptan cómodamente a tu cuerpo, permitiéndote moverte libremente sin restricciones. Un ajuste adecuado ayuda a prevenir roces, irritaciones y lesiones durante el entrenamiento.

Top con efecto push up, cuentan con soporte para el busto y espalda

2.Mejor rendimiento:

Los tejidos técnicos utilizados en la ropa deportiva de calidad absorben el sudor de manera efectiva y ayudan a regular la temperatura corporal, manteniéndote fresco y seco incluso durante los entrenamientos más intensos. Esto te permite mantener un nivel óptimo de rendimiento durante más tiempo.

3. Durabilidad y resistencia:

 Las prendas deportivas de calidad están fabricadas con materiales resistentes que soportan el desgaste continuo, lavado tras lavado, sin perder su forma ni sus propiedades técnicas. Esto garantiza una mayor durabilidad y una vida útil más larga de las prendas, lo que a su vez representa un ahorro a largo plazo.

4.Estilo y versatilidad:

La moda deportiva de calidad no solo se centra en la funcionalidad, sino también en el estilo. Las marcas líderes ofrecen diseños innovadores y atractivos que te permiten lucir bien tanto dentro como fuera del gimnasio. Además, muchas prendas deportivas son versátiles y pueden adaptarse a diferentes actividades físicas y ocasiones.

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